Comprendre les cors

Les cors sont de petites zones de peau épaissie qui se forment sous l’effet de pressions ou de frottements répétés. Ils apparaissent généralement sur les orteils, entre ceux-ci ou sous le pied et peuvent devenir douloureux.

Les cors durs présentent un noyau central compact. Les cors mous se trouvent surtout entre les orteils, où l’humidité assouplit la peau.

Quels sont les signes et les causes?

Un cor peut se manifester par une petite zone de peau dure et une douleur à la pression ou à la marche.

Plusieurs facteurs peuvent favoriser son apparition :

• Des chaussures trop étroites ou mal ajustées.
• Des frottements répétés pendant la marche ou les activités physiques.
• Des points de pression liés à la forme ou à la mécanique du pied.
• Des déformations, comme les orteils en marteau ou les oignons.

Comment prévenir les cors?

Privilégiez des chaussures qui laissent suffisamment d’espace aux orteils et des chaussettes qui limitent les frottements. Gardez vos pieds propres, séchez-les soigneusement et hydratez les zones de peau sèche.

Pour limiter les récidives, il est important de corriger la pression ou le frottement à l’origine du cor.

Les options de traitement

Le podiatre peut réduire l’épaississement de la peau et rechercher sa cause. Selon vos besoins, il peut recommander une adaptation du chaussage, des protections ou des semelles pour mieux répartir les pressions.

Évitez de couper ou de retirer un cor vous-même. Si vous êtes diabétique ou présentez des problèmes de circulation, consultez avant d’entreprendre un traitement à domicile.

Prenez rendez-vous

Un cor vous fait mal ou revient régulièrement? Une évaluation podiatrique permet de confirmer le diagnostic et de choisir des soins adaptés à votre situation.