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Rendez-vous

Les crampes aux pieds

Auteur: Dr. George Bochi

Si vous avez connu la douleur aiguë et soudaine à cause d’une crampe au pied, vous savez à quel point elle peut être douloureuse. Il y a de nombreuses choses qui peuvent provoquer des crampes au pied, mais indépendamment de la cause vous pouvez fixer un rendez-vous pour venir nous voir dans notre clinique podiatrique à Montréal pour obtenir de l’aide et un soulagement de vos crampes au pied.

Une des causes les plus courantes des crampes au pied est la fatigue ou le surmenage des muscles de la partie inférieure du pied. Si telle est la cause de vos crampes au pied, nous vous élaborerons un programme visant à éliminer la fatigue musculaire. Cela peut inclure :

  • des exercices de renforcement de la voûte plantaire
  • des recommandations de chaussures en fonction de votre type de pied
  • des orthèses préfabriquées ou faites sur mesure
  • des médicaments anti-inflammatoires

Dans la plupart des cas, si vos crampes sont dues à la fatigue musculaire, nous pouvons habituellement les éliminer

Les autres causes de crampes au pied comprennent :

  • Une mauvaise circulation — une crampe au pied est causée par un manque d’apport d’oxygène dans les muscles des pieds.
  • Le manque de potassium
  • La déshydratation — le manque d’eau dans les muscles peut provoquer des crampes aux pieds.
  • Les niveaux d’hormones changeants — les crampes au pied peuvent se produire pendant que les tissus musculaires s’adaptent à ces changements.
  • Les nerfs coincés — se produisent lorsque l’impulsion électrique du cerveau ne peut pas atteindre le muscle, ce qui peut provoquer des crampes aux pieds, des engourdissements et d’autres symptômes.
  • L’alcool ou l’usage du tabac — puisque les deux substances prêtent à une déshydratation, une mauvaise circulation et la toxicité, ils peuvent causer plusieurs crampes au pied.
  • Les carences nutritionnelles — une alimentation saine, complète avec tous les nutriments essentiels peut maintenir le fonctionnement normal des muscles et des nerfs.

Peu importe la cause, nous collaborerons avec vous pour déterminer le meilleur traitement pour vos crampes au pied. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et venez nous voir dans notre clinique à Montréal.

 

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