Douleur sous les orteils, sensation de caillou ou petite masse dans la voûte plantaire.
Vérifiez l’espace disponible à l’avant de la chaussure et réduisez les activités qui reproduisent la douleur.
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6 sujets · Cliquez sur un titre pour lire l’explication et les conseils.
Métatarsalgie
Ce terme décrit une douleur sous l’avant-pied. Il ne désigne pas une cause unique : surcharge, articulation, nerf ou fracture peuvent donner des symptômes semblables.
Choisissez un avant de chaussure spacieux et limitez les talons hauts. Un coussinet mal placé peut augmenter l’inconfort.
Quand consulter : Consultez si la douleur persiste ou devient très localisée, ou si un orteil change de position.
Névrome de Morton
Une irritation d’un nerf entre les métatarsiens peut donner une brûlure, un engourdissement des orteils ou une impression de caillou dans la chaussure.
Évitez les chaussures qui compriment l’avant-pied. Retirez la chaussure et vérifiez qu’aucun objet ne cause réellement la gêne.
Quand consulter : Des symptômes persistants ou une perte de sensibilité doivent être évalués.
Lire le guide détaillé →Sésamoïdite et douleur sous le gros orteil
Deux petits os se trouvent sous l’articulation du gros orteil. Une surcharge ou une fracture peut rendre cette région douloureuse à la propulsion.
Réduisez la course, les sauts et les activités sur la pointe du pied si elles font mal.
Quand consulter : Une douleur soudaine après une blessure ou qui persiste nécessite une évaluation. Ne forcez pas le gros orteil vers le haut.
Lésion de la plaque plantaire
La plaque plantaire stabilise la base d’un orteil. Une lésion peut provoquer une douleur sous l’avant-pied et parfois un orteil qui se soulève ou dévie.
Évitez les chaussures étroites et les mouvements qui plient fortement les orteils vers le haut.
Quand consulter : Consultez si l’orteil change d’alignement ou si la douleur persiste. Le bandage et les supports doivent être adaptés.
Lire le guide détaillé →Fibrome plantaire
Un fibrome plantaire est un nodule bénin dans le fascia de la voûte. Toute nouvelle masse doit toutefois être examinée avant de conclure qu’il s’agit d’un fibrome.
Évitez une pression directe sur la bosse. Un ajustement de chaussure ou de support peut améliorer le confort.
Quand consulter : Faites examiner une masse nouvelle, qui grossit, devient douloureuse ou change d’aspect.
Maladie de Freiberg
Cette atteinte de l’extrémité d’un métatarsien peut provoquer douleur, raideur et enflure à l’avant-pied, surtout à la marche.
Réduisez les activités qui chargent la zone douloureuse; une évaluation permet de choisir une protection adaptée.
Quand consulter : Une douleur persistante à la base d’un orteil, avec raideur ou boiterie, mérite une consultation.
Ne tardez pas si le pied devient soudainement froid ou insensible, si une rougeur s’étend avec fièvre, ou si une blessure empêche de prendre appui. En cas d’urgence grave, appelez le 911. Pour être orienté en situation non urgente au Québec : Info-Santé 811.
Besoin d’une évaluation?
Dr Bochi, podiatre, propose des soins pour les affections locales du pied, les entorses de cheville et les tendinites du pied et de la cheville. Les soins locaux associés à une maladie générale complètent le suivi médical de cette maladie. Pour une douleur au tibia, au genou, à la hanche ou au dos, un lien avec un problème du pied doit être établi cliniquement avant d’envisager des soins podiatriques; au besoin, une orientation est proposée.
Complexe de santé Reine-Élizabeth
2100 avenue Marlowe, bureau 500, Montréal, QC H4A 3L5
Ces renseignements généraux aident à comprendre les problèmes du pied. Ils ne remplacent pas une évaluation individuelle.
Références complémentaires
Certaines ressources sont en anglais. Elles présentent de l’information générale; les services décrits ailleurs ne sont pas tous offerts à la clinique.
