Traumatismes, fractures de fatigue, lésions ligamentaires et blessures sportives.
On peut parfois encore marcher malgré une fracture. Une douleur très localisée après un traumatisme ne doit pas être banalisée.
La clinique prend en charge notamment les entorses de cheville et les blessures tendineuses du pied et de la cheville. L’examen détermine les soins adaptés. Une fracture complexe, une déformation, une plaie profonde ou une circulation compromise nécessite une prise en charge médicale appropriée.
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Blessures sportives et surcharge
Une blessure peut être immédiate ou s’installer lorsque l’entraînement dépasse la récupération. Le retour au sport dépend de la fonction, pas seulement du calendrier.
Augmentez progressivement les charges et gardez des journées de récupération. Ne masquez pas la douleur pour continuer à jouer.
Quand consulter : Une douleur qui revient à chaque séance, une boiterie ou une baisse de force mérite une évaluation.
Lire le guide détaillé →Fracture du pied ou de la cheville
Une fracture peut survenir après un choc, une torsion ou une chute. Une radiographie peut être nécessaire, et certains traumatismes demandent d’autres examens.
Protégez la région et évitez de poursuivre l’activité. Ne tentez pas de remettre un os ou une articulation en place.
Quand consulter : Une déformation, une plaie profonde, un pied froid ou insensible, ou une impossibilité d’appui nécessite des soins urgents.
Lire le guide détaillé →Fracture d’un orteil
Un orteil fracturé peut être douloureux, enflé et ecchymosé après un choc. La position de l’orteil et le type de blessure influencent les soins.
Protégez l’orteil et portez une chaussure qui ne l’écrase pas. Ne tentez pas de le redresser ni de le bander serré.
Quand consulter : Une déformation, une plaie, une perte de sensibilité ou une blessure importante du gros orteil nécessite une évaluation rapide.
Fracture de fatigue
Des contraintes répétées peuvent dépasser la capacité d’adaptation de l’os. La douleur apparaît souvent progressivement et devient localisée; les premières radiographies peuvent être normales.
Arrêtez les impacts douloureux. N’utilisez pas une amélioration temporaire pour reprendre trop vite.
Quand consulter : Consultez si la douleur augmente à la marche, persiste au repos ou reste très précise sur un os.
Lire le guide détaillé →Déchirure du fascia plantaire
Une douleur soudaine sous le pied, parfois avec claquement, ecchymose ou difficulté d’appui, peut signaler une déchirure.
Arrêtez l’activité et évitez les étirements ou massages appuyés de la plante.
Quand consulter : Consultez rapidement pour confirmer la lésion et établir les consignes de protection.
Lire le guide détaillé →Lésion de Lisfranc
Cette blessure touche les articulations et ligaments du milieu du pied, parfois avec fracture. Elle peut paraître moins importante qu’elle ne l’est au départ.
Évitez de forcer l’appui après une torsion si le milieu du pied reste douloureux ou enflé.
Quand consulter : Une douleur au milieu du pied avec difficulté à marcher ou un bleu sous la plante nécessite une évaluation rapide.
Lire le guide détaillé →Fracture de Jones
Cette fracture concerne une région particulière du cinquième métatarsien, sur le bord externe du pied. Sa localisation impose une protection et un suivi adaptés.
Respectez les consignes d’appui et d’immobilisation données après l’examen.
Quand consulter : Une douleur au bord externe après une torsion ou une augmentation d’activité mérite une évaluation.
Lire le guide détaillé →Fracture du danseur
Ce nom est utilisé pour certaines fractures du cinquième métatarsien. Il n’est pas nécessaire de pratiquer la danse pour subir cette blessure.
Le compte rendu d’imagerie précise l’emplacement exact, qui détermine la protection et le suivi.
Quand consulter : Ne reprenez pas le sport uniquement parce que l’enflure diminue; suivez le plan de récupération.
Lire le guide détaillé →Luxation d’un orteil
Une articulation d’orteil peut se déboîter après un traumatisme. Une fracture peut être associée.
Ne tirez pas sur l’orteil et n’essayez pas de le remettre en place. Protégez-le sans le serrer.
Quand consulter : Une déformation soudaine après une blessure nécessite une évaluation urgente, particulièrement si l’orteil est froid ou engourdi.
Fracture du snowboardeur
Cette fracture touche une partie du talus près de la cheville et peut être confondue avec une entorse. Elle peut survenir dans d’autres circonstances qu’en planche à neige.
Signalez le mécanisme de la blessure et l’emplacement précis de la douleur.
Quand consulter : Une douleur qui persiste après une supposée entorse demande une réévaluation.
Lire le guide détaillé →Fracture de Shepherd
Cette fracture concerne une partie postérieure du talus et peut causer une douleur derrière la cheville. L’examen et l’imagerie la distinguent d’un os trigone ou d’une autre lésion.
Évitez les mouvements forcés en pointe et les impacts après le traumatisme.
Quand consulter : Une douleur persistante derrière la cheville après une blessure mérite une évaluation.
Lire le guide détaillé →Ne tardez pas si le pied devient soudainement froid ou insensible, si une rougeur s’étend avec fièvre, ou si une blessure empêche de prendre appui. En cas d’urgence grave, appelez le 911. Pour être orienté en situation non urgente au Québec : Info-Santé 811.
Besoin d’une évaluation?
Dr Bochi, podiatre, propose des soins pour les affections locales du pied, les entorses de cheville et les tendinites du pied et de la cheville. Les soins locaux associés à une maladie générale complètent le suivi médical de cette maladie. Pour une douleur au tibia, au genou, à la hanche ou au dos, un lien avec un problème du pied doit être établi cliniquement avant d’envisager des soins podiatriques; au besoin, une orientation est proposée.
Complexe de santé Reine-Élizabeth
2100 avenue Marlowe, bureau 500, Montréal, QC H4A 3L5
Ces renseignements généraux aident à comprendre les problèmes du pied. Ils ne remplacent pas une évaluation individuelle.
Références complémentaires
Certaines ressources sont en anglais. Elles présentent de l’information générale; les services décrits ailleurs ne sont pas tous offerts à la clinique.
